【比益比快問快答】

              
◎蛋白粉可以每天喝嗎？⭕可以            
◎我沒有運動可以喝蛋白粉嗎？⭕可以            
◎可以當下午茶點心喝嗎？⭕可以            
◎睡前可以喝嗎？⭕可以，不過建議至少睡前30分鐘前飲用完。            
◎沒有搖搖杯可以嗎？⭕可以            
◎可以用熱水泡嗎？❌不可以            
◎會不會容易脹氣？✔️依造每個人的敏感而定，但整體而言比益比的成分非常友善。            
◎孕婦跟兒童可以喝嗎？⭕可以，但還是鼓勵大家原型食材為主，不建議完全倚賴蛋白飲做為蛋白質來源。            
◎喝蛋白飲就會長肌肉嗎？❌不會，要搭配規律的阻力訓練，如果沒有運動，喝下去的蛋白飲就只是「多餘的熱量」，最後只會變成脂肪囤積起來。